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面試時(shí)如何證明你可以在壓力下工作?

發(fā)布時(shí)間:2021-03-10     瀏覽量:3644    來(lái)源:正睿咨詢(xún)
【摘要】:也許在壓力下工作時(shí),你是一個(gè)絕對(duì)的專(zhuān)家。你和你以前的同事都知道這一點(diǎn),但是在面試中你該如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)你管理壓力的能力呢?

  也許在壓力下工作時(shí),你是一個(gè)絕對(duì)的專(zhuān)家。你和你以前的同事都知道這一點(diǎn),但是在面試中你該如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)你管理壓力的能力呢?

面試時(shí)如何證明你可以在壓力下工作?

  當(dāng)被問(wèn)及你在壓力下工作的能力時(shí),要舉出具體的例子。試著想想壓力能讓你更有效率并產(chǎn)生積極結(jié)果的時(shí)刻。你的回答應(yīng)該遵循一個(gè)三部分結(jié)構(gòu):

  1. 講述一個(gè)故事

  從設(shè)置場(chǎng)景開(kāi)始。有什么壓力的情況?是什么導(dǎo)致了它嗎?你或你的團(tuán)隊(duì)面臨過(guò)哪些具體的挑戰(zhàn)?失敗的后果會(huì)是什么?

  給面試官足夠的信息,讓他/她能完全理解你所承受的壓力。一旦建立好了,就繼續(xù)描述你所采取的行動(dòng)。

  2. 解釋你的解決方案

  談?wù)勀闶侨绾芜m應(yīng)壓力環(huán)境的。這可能是你為解決困難任務(wù)而制定的計(jì)劃的大綱,也可能是你頭腦冷靜的解釋?zhuān)部赡苁悄闩c同事為了保持工作效率而共同努力的描述。

  你也可以選擇解釋你在處理壓力情況中發(fā)展出來(lái)的技能,比如學(xué)會(huì)對(duì)任務(wù)進(jìn)行優(yōu)先排序,或者知道什么時(shí)候該尋求幫助。

  3.分享結(jié)果

  要證明你的壓力管理策略是成功的,請(qǐng)分享結(jié)果。你按時(shí)、高質(zhì)量地完成任務(wù)了嗎?你的行動(dòng)在哪些方面對(duì)公司產(chǎn)生了積極影響?

  用可衡量的結(jié)果來(lái)支撐你的敘述,你就可以做出更有力的回應(yīng),抓住面試的機(jī)會(huì)。

  4.不要說(shuō)什么

  有一些細(xì)節(jié)你不應(yīng)該分享,無(wú)論它們?nèi)绾物@示你在壓力下保持冷靜的能力。其中包括以下類(lèi)別:

  你造成的壓力情況——即使你后來(lái)彌補(bǔ)了自己,最好還是避免講述你造成的問(wèn)題。

  你感受到的壓力有多大——雇主不想知道你有多大的壓力,他們只是想知道你在遇到壓力時(shí)是如何應(yīng)對(duì)的。此外,你永遠(yuǎn)不要說(shuō)你“對(duì)壓力免疫”;面試官不太可能相信你,或者可能會(huì)認(rèn)為你根本不知道工作場(chǎng)所的壓力源(這兩種情況對(duì)你都不好)。

 

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